Jeder hat Rückenschmerzen erlebt, viele leben ständig mit solchen Schmerzen. In 2/3 der Fälle ist die Ursache von Rückenproblemen eine Osteochondrose der Wirbelsäule. Bei Osteochondrose wird das Knochen- und Knorpelgewebe der Wirbelsäule - Hals-, Brust-, Lendenwirbelsäule - zerstört. Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko von Gewebeverschleiß, jeder zweite über 30-jährige Erdbewohner weist Anzeichen einer Osteochondrose auf.
Erkrankungen der Wirbelsäule provozieren Rückenverletzungen, ständigen Stress bei harter körperlicher Arbeit. Genetische Veranlagung, intensives Training, falsche Ernährung, Bewegungsmangel spielen eine Rolle – die meisten Stadtbewohner sind gefährdet.
Wie erkennt man Osteochondrose
Bei Osteochondrose sind die Symptome allgemein, spezifisch und charakteristisch für degenerative Veränderungen des Gelenkknorpels, der Bandscheiben und des Gewebes der Wirbelsäule.
Osteochondrose äußert sich durch ständig schmerzende Rückenschmerzen, Taubheitsgefühl der betroffenen Wirbelabschnitte, Bewegungseinschränkung, verstärkte Schmerzen bei plötzlichen Bewegungen, Gewichtheben.
Spezifische Anzeichen einer Osteochondrose:
- der zervikale Typ führt zu Durchblutungsstörungen, provoziert Kopfschmerzen, Tinnitus, "fliegt" vor den Augen. Es gibt Probleme mit der Ernährung des Gehirns, was zu ständigem Stress führt;
- bei Osteochondrose der Brustregion entwickelt sich eine Interkostalneuralgie, Schmerzen in der Brust, Rippen;
- Eine Erkrankung der Lendenwirbelsäule verursacht das Fortschreiten von Krankheiten - Hexenschuss, Ischias (Ischialgie), Lenden-Ischialgie.
Bei Ischias ist der Ischiasnerv betroffen. Symptome sind Schmerzen im Gesäß, Hypotonie der Wade, Gesäßmuskulatur.
Hexenschuss erkennt man an den scharfen Schmerzen im unteren Rücken, die durch die Verschiebung der Wirbel verursacht werden, Bandscheibenvorfall.
Bei Ischias treten Lendenschmerzen im Gesäßbereich auf, die an der Rückseite des Oberschenkels, des Unterschenkels, des Fußes und der Kniekehle auftreten.
Behandlung von Osteochondrose
Die klinischen Manifestationen der Osteochondrose der Wirbelsäule sind unterschiedlich, manchmal müssen Sie verschiedene Ärzte aufsuchen, um die Ursache der Erkrankung zu verstehen. Die richtige Diagnose wird in einigen Privatkliniken von einem Neurologen, einem Orthopäden - einem Vertebrologen, einem Vertebroneurologen, Ärzten, die sich mit Erkrankungen der Wirbelsäule befassen - gestellt.
Der Arzt wird die primäre Diagnose bei der ersten Untersuchung melden, wenn er den Rücken des Patienten fühlt. Nach Röntgen, Computertomographie, MRT wird eine Behandlung verordnet.
Die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule verfolgt das Ziel, Schmerzen zu beseitigen, eine weitere Gewebezerstörung und Deformierung der Wirbelsäule zu verhindern.
Wirbellose Osteochondrose ist eine chronische Krankheit, es gibt Stadien der Exazerbation, Remission. Die Behandlung der Wirbelsäulenerkrankung während der Exazerbation umfasst Bettruhe für 1-2 Wochen, bei starken Schmerzen werden Schmerzmittel eingenommen.
Bei zervikaler Osteochondrose während der Exazerbation wird empfohlen, einen speziellen Begrenzungskragen zu tragen. Sind die Brust- und Lendenwirbelsäule betroffen, hilft ein Korsett für die Wirbelsäule bei Exazerbationen. Sorten von Korsett:
- für den Brustbereich - ein Verband, der einer Weste ähnelt. Es wird verwendet, um die Wirbelsäule zu begradigen;
- bei Wirbelsäulenfrakturen - Gips, Verlängerungskorsett;
- ein starres Korsett wird nach Wirbelsäulenoperationen, Verletzungen getragen. Hilft die inneren Organe zu unterstützen, wenn die Muskeln geschwächt sind;
- Korsett in Form eines breiten Gürtels für die Lendenwirbelsäule. Empfohlen bei Hernien, Verschiebungen.
Die Behandlung der Osteochondrose der Wirbelsäule sollte umfassend sein: medikamentöse Behandlung, Bewegungstherapie, manuelle Therapie, Diät - konservative Behandlung. Manchmal operiert.
Medikamentöse Behandlung
Der Arzt wird Medikamente gegen Osteochondrose verschreiben. Die Medikamentengruppen haben unterschiedliche Behandlungsziele.
In den frühen Stadien werden entzündungshemmende Medikamente eingenommen. Wenn die Rückenschmerzen länger als 2 Wochen, aber weniger als 3 Monate andauern, werden zusätzlich Schmerzmittel eingenommen. Wenn die Rückenschmerzen älter als 3 Monate sind, werden Antidepressiva hinzugefügt.
Medikamente, die Dosierung wird vom behandelnden Arzt festgelegt, Eigenaktivität ist destruktiv - die Medikamente haben Nebenwirkungen.
Behandlung mit Volksheilmitteln
Die Behandlung der Krankheit mit Volksheilmitteln wird zusätzlich zum Hauptheilmittel durchgeführt, es ersetzt keine Pillen. Bei Osteochondrose der Wirbelsäule lindern Behandlungsmethoden zu Hause Schmerzen und reduzieren Entzündungen.
Rezepte:
- Ein Teelöffel getrocknete Klettenblätter in einem Glas kochendem Wasser. Die Kompresse wird auf die wunde Stelle gelegt und 20-30 Minuten lang aufbewahrt. Dann wird die wunde Stelle in einen warmen Schal gewickelt.
- Drei Teelöffel zerkleinerte Wurzeln von medizinischem Marshmallow werden in ein Glas kaltes gekochtes Wasser gegossen. Bestehen Sie auf 8 Stunden, machen Sie Kompressen.
Während der Remission werden Infusionen von Heilkräutern oral eingenommen - sie verhindern Exazerbationen der Osteochondrose.
Manuelle Therapie Behandlung
Ein wirksames Mittel zur konservativen Behandlung der Krankheit ist die manuelle Therapie der Osteochondrose der Wirbelsäule. Es lohnt sich, einen hochqualifizierten Spezialisten zu finden. Ein guter Chiropraktiker lindert das Schmerzsyndrom, beseitigt Muskelkrämpfe und verbessert die Beweglichkeit der Zwischenwirbelgelenke. Ein unzureichend qualifizierter Therapeut verursacht irreparable Schäden an der Wirbelsäule.
Damit die manuelle Therapie bei dystrophischen Veränderungen helfen kann, ist es wichtig, sich an die Regeln zu halten. Vor der Massage lohnt es sich, verspannte Muskeln aufzuwärmen und die Muskeln sanft zu dehnen, damit der Patient keine Schmerzen verspürt. Dann wird der Muskel nach einer halben Minute bei einem tiefen Atemzug entspannt, der Patient wird so weit wie möglich gedehnt, bis leichte Schmerzen auftreten. Der Muskel in diesem Zustand wird eine halbe Minute lang fixiert und dann entspannt. Durch die Reizung der Nervenenden tritt eine therapeutische Wirkung auf.
Bewegungsbehandlung
Übungen für die Wirbelsäule mit Osteochondrose mit anderen Methoden verbessern den Stoffwechsel, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, stärken die Muskulatur und stellen beschädigte Bandscheiben wieder her.
Morgenübungen für Osteochondrose der Wirbelsäule umfassen Übungen:
Für die Halswirbelsäule:
- halte deinen Kopf und deine Schultern gerade. Drehen Sie Ihren Kopf langsam ganz nach rechts, links;
- Wir werfen unseren Kopf zurück, wobei unser rechtes Ohr versucht, die linke Schulter zu erreichen. Wir wiederholen nach links.
Für den Brustbereich:
- Wir sitzen auf einem Stuhl, die Hände zwischen den Knien. Beim Einatmen neigen wir uns zur Seite, beim Ausatmen richten wir uns auf. Wir wiederholen in die andere Richtung;
- wir sitzen auf einem stuhl mit niedriger lehne, so dass die schulterblätter daran anliegen. Beuge dich langsam zurück, um die Rückwand zu sehen.
Für die Lendenwirbelsäule:
- Wir liegen auf dem Rücken, beugen die Knie, drücken sie an unsere Brust. Wir schwingen hin und her - vom Rücken zum Kreuzbein, 1, 5-2 Minuten lang. Wir strecken uns aus, liegen ruhig.
Komplexe Übungen zur Bewegungstherapie bei Osteochondrose der Wirbelsäule, Behandlungskomplexe sollten im Internet gefunden werden, fragen Sie einen Orthopäden.