Zervikale Osteochondrose: Wie behandelt man zu Hause?

Eine der Sorten degenerativ-dystrophischer Erkrankungen der Bandscheiben ist die zervikale Osteochondrose, deren Behandlung zu Hause durchaus möglich ist. Das Hauptziel ist es, die Arbeit klassischer Behandlungsmethoden (Arzneimittel, Physiotherapie) zu ergänzen und zu stärken.

Beschreibung der Pathologie

Die Symptome der Osteochondrose der Halswirbelsäule beeinflussen mehrere Organe und Systeme aufgrund der Merkmale der Blutversorgung und der Innervation:

1. Verletzung der motorischen Aktivität in den oberen Gliedmaßen.
2. Ausgesprochenes Schmerzsyndrom (insbesondere in der akuten Phase).
3. Verletzung des visuellen und auditorischen Systems. Vielleicht das Aussehen von Lärm in den Ohren. Die pathologische Veränderung der Blutkreislauf (Wirbelarteriensyndrom) führt zum Auftreten von „Fliegen“ vor den Augen, dem Verlust von Feldfeldern.
4. Verletzung der Empfindlichkeit (Taubheit der Gliedmaßen).
5. Kopfschmerzen (Folge von Hypoxie).

Mehrere Stadien der Entwicklung der Krankheit können unterschieden werden:

1. Akut (erste 2-3 Wochen). Ein ausgeprägtes klinisches Bild, aber geringfügige Veränderungen im Knochenkäse-Gerät.
2. Subakut (3-6 Wochen). In der Klinik bleibt der Schmerz das führende Symptom, und in den Bildern treten Anzeichen für die Zerstörung der Knochensubstanz auf.
3. Chronisch (mehr als 6 Wochen). Die Klinik manifestiert sich selten und nicht mit ausgeprägten Syndromen (schmerzende Schmerzen, Beschränkung der Bewegungen). In den Bildern wurden ausgeprägte Änderungen in den gemeinsamen Oberflächen. Oft gibt es zwischen Wirbelstürmen Hernien (Knochenstrukturen werden zerbrechlich).

Heimatbehandlung

Die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose ist zu Hause zusammen mit anderen Therapiemethoden (Tabletten, Physiotherapie) zulässig. In der Regel ist die Wirksamkeit der populären Behandlung viel niedriger, aber zahlreiche Wiederholungen von Kursen einer solchen Behandlung sind akzeptabel (nach 3-4 Kursen beginnt die Patienten, Linderung zu spüren).

Es ist möglich, die zervikale Osteochondrose zu Hause zu behandeln, jedoch nur, wenn die Bedingungen beobachtet werden:

1. Das Stadium der Kompensation oder Unterkompensation (mangelnde klinische Manifestationen oder unbedeutend).
2. Beratung mit einem Arzt (Rheumatologe, Therapeut).
3. Mangel an allergischen Reaktionen auf Behandlungskomponenten.

Vorteile der Heimatbehandlung:

1. Zugänglichkeit jederzeit.
2. Wirtschaft.

Nachteile der Therapie:

1. Falsche Auswahl der Mittel und infolgedessen die mangelnde Wirkung eine mögliche Verschlechterung des Zustands.
2. Falsche Leistung von Übungen.
3. Eine mögliche Verschärfung der gleichzeitigen Krankheiten, die durch falsche Taktiken der Selbstmedikation verursacht werden.

LFK -Komplex

Bei der Ausführung von Übungen für die Osteochondrose zervikum sollten intensive Schmerzen nicht zulässig sein. Führen Sie den Kurs ausschließlich in Übereinstimmung mit den individuellen Fähigkeiten des Körpers aus, von allen Bestimmungen (Stehen, Sitzen, Lügen).

Eine Reihe von Übungen wird von einem Spezialisten ausgewählt.

Beispiel für Übungen:

• Flexion/Erweiterung des Kopfes;
• kreisförmige Bewegungen des Kopfes;
• Neigen nach vorne/rückwärts, rechts/links.

Selbstmassage

Trainingstherapie, Physiotherapie und Massage der Gebärmutterhalszone sind mit mehreren Wochen im Komplex.

Massageoptionen:

• Punkt;
• Selbstmassage;
• Vakuum;
• klassisch.

Akupunktur

Eine der Optionen für die Reflexzonenmassage mit einer speziellen Platte. Es basiert auf der mechanischen Exposition gegenüber Innervationszonen.

Dieses Gerät kann in spezialisierten Apotheken gekauft werden und sich als Massage unabhängig bewerben.

Rubika aus der Pharmazie

Derzeit gibt es eine große Anzahl von Apothekeninfusionen und Lotionen, die die Notwendigkeit einer unabhängigen Vorbereitung beseitigen.

Solche Rubbings enthalten die folgenden Elemente:

1. Ätherische Öle (Salbei, Minze, Zitronenbalsam, Aloe, Teebaum).
2. Analgetika, um Schmerzen zu lindern.
3. Irritierende Agenten (Pfeffer, Senf).
4. Antiseptisch (Alkohol, Menthol).

Wenden Sie alle gemäß den beigefügten Anweisungen an.

Volksmittel und Rezepte

Rezepte für Volksmittel bei der Behandlung von Hals -Osteochondrose sind seit langem für ihre Wirksamkeit und Einfachheit bekannt. Wie und was zu Hause mit zervikalen Osteochondrose behandelt werden muss-sie sind die berühmtesten und wirksamsten Methoden der traditionellen Medizin, die bei Patienten mit Pathologie des muskuloskelettalen Systems, insbesondere Osteochondrose des Halswirbelsäule, eingesetzt werden.

Kräuterinfusionen

Gras bei der Behandlung der Osteochondrose des Hauses ist in der Bevölkerung am beliebtesten. In allen Apotheken der Stadt sind Heilgebühren erhältlich.

Die Anwendung entspricht nicht erhebliche Konsequenzen und wiederholte Behandlungskurse mit einer leichten Pause sind möglich. Altersbeschränkungen sind ebenfalls bedingt (Kinder werden in Abwesenheit von Kontraindikationen zugelassen).

Sie sollten wissen, dass alle Infusionen, Lotionen und Kompressen nicht empfohlen werden, in heißer Form verwendet zu werden. Der Grund dafür ist, dass die Erwärmung des betroffenen Bereichs das Auftreten einer verschütteten eitrigen Infektion (Phlegmon, Abszess) hervorrufen kann, insbesondere wenn es in diesem Bereich einige Mikrodamagen gab. Heiße Substanzen wirken sich negativ auf Menschen mit gleichzeitiger Hypertonie mit osteochondrose aus.

Die Abkochung der Sonnenblume

In dieser Behandlung wird die Wurzel dieser Anlage verwendet (Sie können sich in Apotheken vorbereiten oder kaufen).

Die Wurzel oder 2 TL der trockenen Substanz gießen 1 Tasse kochendes Wasser. Bestehen Sie auf einen Tag, befeuchten Sie dann den Gaze und befestigen Sie sie am Kragenbereich. Der Behandlungsverlauf beträgt 7 Tage.

Nadelabscharf

Die Nadeln haben die Bräunungseigenschaften ausgesprochen. Kann auf verschiedene Arten verwendet werden:

1. Im Allgemeinen Bäder stärken. Gießen Sie ein paar Pfoten mit Kiefernbeinen 1 Liter kochendes Wasser und bestehen Sie 2 Stunden. Gießen Sie dann die resultierende Lösung bei einer Temperatur von 38 ° C in ein Bad. Die Dauer des Bades beträgt 30 Minuten. Der Kurs ist 7 Tage.
2. In der Infusion. Gießen Sie 2 TL Trockenmasse mit einer 70% igen Alkohollösung und bestehen Sie 3 Tage. Mahlen Sie den betroffenen Bereich 2 Mal am Tag. Die Frist beträgt 14 Tage.
3. 5 Minuten lang die Pfoten der Kiefern kochen. Die resultierende Brühe abseihen und 20 Minuten reiben.

Löwenzahnabkochung

Es hat leicht ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften. Verbessert Stoffwechselprozesse in Geweben. Optionen verwenden:

1. Nehmen Sie 2-3 TL Trockenmasse und gießen Sie kochendes Wasser (300 ml). Bestehen Sie eine Stunde und reiben Sie in die Halszone, bis die Lichtrötung erscheint. Der Kurs ist 7 Tage.
2. Gießen Sie 3 TL Löwenzahnblüten und therapeutische Kamille (1: 1) 70% Alkohollösung. Bestehen Sie einen Tag und verwenden Sie dann 2 Mal am Tag.

Kiefer Niereninfusion

Vorbereitungsmethode: Gießen Sie 2-3 EL. Gießen Sie kochendes Wasser und verwenden Sie nach vollständiger Kühlung in einem wunden Bereich. Der Kurs ist 8 Tage.

Komprimierungen und Anwendungen

Die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose mit Volksmethoden umfasst mehrere Kompressen und Lotionen. Es ist jedoch notwendig, sich an mehrere Grundregeln zu erinnern:

1. Häufige Wiederholungen des Behandlungsverlaufs (normalerweise 2-3). Der Grund dafür ist, dass die Wirksamkeit der Therapie in einem Kurs extrem niedrig ist.
2. Die Wirkung der Behandlung ist stärker ausgeprägt, wenn Sie den Schaden Ort mit einem Schal/Handtuch einwickeln. Der Grund sind die zusätzlichen thermischen Wirkungen zusätzlich zur Wirkung von Arzneimitteln.

Mit Kerosin

Kerosin ist 50 ml, mischen Sie mit 2-3 TL Sonnenblumenöl und 1-2 TL Soda. Die resultierende Mischung 20 Minuten in den Gebärmutterhalsbereich einreiben. Der Verlauf der Therapie beträgt 15 Tage.

Die Mischung hat einen irritierenden Effekt, und die Verwendung erfordert Vorsicht.

Von Kartoffeln

Kompressen, Infusionen, Lotionen und Kartoffeln sind die häufigste Behandlungsmethode. Dafür gibt es mehrere Gründe:

• Zugänglichkeit;
• Effizienz;
• Mangel an strengen Kontraindikationen (mit Ausnahme von Allergien gegen Stärke).

Beispiele für die Verwendung:

1. Kartoffeln auf feiner Reibe und Belastung graben. Die resultierende trockene Mischung wird in einem Kuchen gebildet und befestigt sich 20 Minuten lang an den betroffenen Bereich. Der Verlauf der Therapie beträgt 2 Wochen.
2. Kartoffeln (3-4) in einer Uniform kochen. Dann zerquetschen und in Gaze einwickeln. Bringen Sie 20 Minuten lang warme Kartoffeln an der Zervixzone an (verhindern Sie die Bildung von Verbrennungen). Der Verlauf der Therapie beträgt 7 Tage.

Mit Radieschen

Radich bezieht sich auf irritierende Wirkstoffe, sodass die Expositionszeit gemäß der individuellen Toleranz verkürzt werden sollte.

Beispiele für die Verwendung von Radieschen:

1. Geben Sie den Radieschen auf einer feinen Reibe und belasten Sie sie durch ein Sieb. Tragen Sie die resultierende trockene Mischung 10–20 Minuten lang auf die Halswirbelsäule auf. Der Verlauf der Therapie beträgt 2 Wochen.
2. Radiesche und Belastung reiben. Mischen Sie den resultierenden Saft mit Honig in einem Anteil von 1: 3. Die Lösung mit Alkohol gießen und 3 Tage in einem dunklen Raum bestehen. Dann feucheln Sie Gaze mit Infusion und tragen Sie 10 bis 20 Minuten auf den betroffenen Bereich auf. Der Verlauf der Therapie beträgt 7 Tage.

Sauerrahm und Graben

Das Gewebe hat eine ausgeprägte adstringierende und entzündungshemmende Wirkung. Die Wurzel der Pflanze wird auf einer feinen Reibe gerieben und mit saurer Sahne gemischt, bis der Breen gewonnen wird (in der Regel einen Anteil von 1: 1). Im Gebärmutterhalsbereich 2 Minuten und 7 Tage.

Rezepte mit Honig

Der Honig hat eine fast immense Liste nützlicher Eigenschaften:

• entzündungshemmend;
• Antiseptikum;
• Tanny;
• regenerieren.

Die einzige Kontraindikation sind allergische Reaktionen oder individuelle Intoleranz.

Die beliebtesten Rezepte mit Honig:

1. Honig in seiner reinsten Form. MOD (50-100 g) in den betroffenen Bereich 20 Minuten in den betroffenen Bereich reiben. Der Verlauf der Therapie beträgt 15 Tage.
2. Mischen Sie 50 g Honig und 2 TL Senf und reiben Sie die Schätzmischung im Hals von 20 bis 30 Minuten. Der Verlauf der Therapie beträgt 2 Wochen.
3. Honig (20–40 mg), Aloe -Saft (5 ml) und Teebaumöl (2–4 Tropfen) mischen. Gründlich umrühren und 20 Minuten auftragen. Der Verlauf der Therapie beträgt 9 Tage.

Schleifen

Die Behandlung der Gebärmutterhalsosteochondrose ist zu Hause möglich, wenn der betroffene Bereich mit Infusionen und Abkochungen reiben.

Diese Methode basiert auf zwei Mechanismen:

• mechanischer Druck;
• Therapeutische Wirkungen von Kräutern.

Mutter-i-machech

Bei der Vorbereitung der Infusion können Sie sowohl die Blumen als auch die Stängel der Pflanze verwenden. Gießen Sie bei der Vorbereitung 70% Alkohol und bestehen Sie 4 Wochen in einem dunklen Raum. Danach die Lösung durch Gaze abseihen und in einem Glasbehälter an einem unzugänglichen Ort für Kinder aufbewahren.

Anwendungsmethode: 2-mal täglich mit Lichtmassagebewegungen in den betroffenen Bereich für 10-15 Minuten reiben. Der Verlauf der Therapie beträgt 2 Wochen.

Fick und Buzina

Meerrettich- und Oderberry -Beeren können sowohl getrennt voneinander als auch im Komplex verwendet werden. Im Folgenden finden Sie eine kombinierte Behandlungsmethode.

Vorbereitungsmethode: Gießen Sie getrennt voneinander kochendes Wasser (1 Tasse) Meerrettich- und Oderberry -Beeren (können mit Blättern sein). Bestehen Sie tagsüber. Anschließend beide Lösungen abseihen und in einem 1: 1 -Verhältnis mischen. Reiben Sie die Halswirbelsäule und die Umgebung einmal täglich 10 Minuten lang am Tag. Der Verlauf der Therapie beträgt 7 Tage.

Salben

Museformen von Arzneimitteln bieten eine schnelle Entfernung von Schmerzen mit zervikaler Osteochondrose.

Die Effizienz wird verringert, wenn dieses Formular ausschließlich verwendet wird.

Ei mit Butter

Eiweiß (2-3) mit Butter in einem Verhältnis von 1: 2 mischen, bis der cremefarbene Brei erhalten wird. Auf dem Gelenk 1 Zeit pro Tag 30 Minuten auftragen und mit einem Terry -Handtuch einwickeln.

Ingwersalbe

Es hat eine ausgeprägte anti -inflammatorische Wirkung. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ginger zu verwenden:

1. Gießen Sie 2-3 Pflanzen der Pflanzen mit Olivenöl und bestehen Sie tagsüber. Die resultierende Mischung schmiert den Hals einmal täglich nachts. Der Verlauf der Therapie beträgt 2 Wochen.
2. Ingwerwurzel mahlen, Muskatnuss und Leinöl hinzufügen. Schließen Sie die resultierende Breimischung mit einem Handtuch und lassen Sie 8 Stunden im dunklen Raum. 7 Tage lang 20 Minuten lang in die Gelenk reiben.

Ei und Senf

Eierproteine sind reich an Protein, und Senf hat einen ausgeprägten irritierenden Effekt (verstärkt die lokale Mikrozirkulation) - dies sind die Hauptursachen für die Verwendung dieser Komponenten bei der Behandlung von Osteochondrose.

Herstellungsmethode: Mischen Sie das Protein 2 Eier und 1-1,5 EL. l. Esslöffel Senf zu einem cremefarbenen Zustand. 10-15 Minuten lang auf den betroffenen Bereich auftragen. Der Kurs ist 7 Tage.

Senf kann ausgeprägte lokale Gewebereizungen verursachen. Bei intensivem Schmerzsyndrom wird nicht empfohlen, das Verfahren durchzuführen.

Heizung durch Ozokeriten

Ozokerit ist eine Emour von natürlichen Herkunft. Oft wird dieses Verfahren in Sanatorien zusammen mit Paraffinwärme durchgeführt.

Schwere Auswirkungen:

• Schmerzmittel;
• antispasmodisch;
• entzündungshemmend;
• Regenerativ.

Anwendungsmethode: Wachs wird in einem speziellen Behälter aufgewärmt, bis es in einen flüssigen Zustand geht. Dann sorgfältig in einen Behälter mit Seiten gegossen (Sie können beißen) und auf eine Temperatur von 50 ° C warten, dann wird die resultierende Masse vom Behälter getrennt und auf den betroffenen Bereich für die lokale Erwärmung des Gewebes angewendet.

Es ist notwendig, die Temperatur des Wachs sorgfältig zu überwachen und die Bildung von Verbrennungen zu verhindern.

Prävention von Exazerbationen

Empfehlungen zur Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondrose sind gut bekannt, da sie für alle rheumatologischen Erkrankungen gelten.

Um eine wirksame Vorbeugung der Entwicklung der Krankheit durchzuführen, wird empfohlen, sich an mehrere einfache, aber nützliche Tipps zu halten:

• körperliche Aktivität (mäßig);
• gesunde Ernährung (mittelschwerer Salzkonsum);
• Richtig ausgewählte Schuhe (entsprechende Größe, 4-6 cm, abgeschriebene Einlegesole).

Die Einhaltung dieser Regeln ist der Schlüssel zur Gesundheit der Wirbelsäule!